Måndagsmotivation

Home / Träning / motivation / Måndagsmotivation

Måndagsmotivation

Godmorgon, äntligen måndag!
Tillbaka till rutiner, dags att köra igång veckan.

Känns kroppen tung, är du ur balans efter helgen, är sömnen rubbad och du är knappast utvilad?
Du har chansen att fylla på med ny energi inför kommande vecka!

Denna videon är extremt bra motivation för mig när jag är som latast. Se den! Hinner du en snabb promenad innan frukost. Kan du gå eller cykla till jobbet idag? Får du in ett svettigt träningspass eller ska du kanske ta dig tid på dagens lunchrast?

Tryck play, så hoppas jag ni får samma rysningar som jag!

RISE AND SHINE

Recent Posts

Leave a Comment

Kontakta mig

Skicka ett meddelande!

Not readable? Change text. captcha txt
physiotherapy-595529_640snow-white-468919_1280