Blogginlägg

Blogg

Kostrådgivning på dina villkor

Bästa fettet på mackan

Avokado på mackan! Byt ut ditt smör mot avokado! Godare och betydligt mer hälsosamt. Avokado innehåller bra fetter, massor med E-vitamin och kostfiber! Dessutom spar du på kalorierna om din målsättning är viktnedgång. 1msk smör innehåller ca 105kcal och en halv avokado innehåller 130kcal. Välj smart!  

Kontakta mig

Skicka ett meddelande!

Not readable? Change text. captcha txt